Parcours et entraînement :
Devant la course :
Race Planning and extras:
« Je n'ai jamais ressenti rien d'aussi exaltant que lorsque j'ai couru ces derniers 400 mètres et
traversé la ligne d'arrivée. Merci pour cette toute première expérience vraiment emballante. Votre course était très
bien organisée et je me suis senti confortable et bien accueilli en tant que nouveau coureur. »
— R.K., Mississauga, ON
Bienvenue à Toronto et au Marathon Scotiabank Toronto Waterfront!
Suivez le Circuit du Canada à partir de la Banque Scotia 21k de Montréal en participant au marathon ou au demi-marathon (21 km) Scotiabank Toronto Waterfront, le 16 octobre 2011!
Joignez-vous à quelques-uns des meilleurs athlètes du Québec, en plus de plusieurs centaines de coureurs récréatifs francophones pour participer à un marathon de classe mondiale au centre-ville de Toronto.
Une prestigieuse marque d'excellence lui a été décernée par l'IAAF (Association internationale des fédérations d'athlétisme), soit l'étiquette argent (Silver Label) depuis 2009. En fait seulement 4 OR et 4 ARGENT ont été décernées pour toutes les Amériques; seulement 19 OR et 30 ARGENT mondialement!
Le Toronto Waterfront est toutefois bien plus que seulement de la course… C'est un événement festif, une fin de semaine complète qui commence avec le gourou John Stanton à l'Expo (sans frais) d'une durée de 2 jours, vendredi et samedi. Il y a la course amicabe internationale de courte distance (sans frais) de samedi matin parrainée par la chaîne de magasins Running Room. Samedi soir, il y a le souper aux pâtes fort amusant pour refaire le plein d'hydrates de carbone et dimanche de 10 h 30 à 15 h, on peut assister à la Fête de la victoire d'après course. Tout cela s'insère dans une expérience « inoubliable » à Toronto!
Avec plus de 5 millions d'habitants, Toronto est la 5e plus grande ville en Amérique du Nord. Elle est reconnue pour sa diversité, sa culture, son dynamisme et son atmosphère festive mais amicale. La population comprend 50 000 francophones provenant de nombreux pays d'Afrique et de partout dans le monde, ainsi que du Québec. Ils font partie de la merveilleuse mosaïque cosmopolite qu'est devenu le nouveau Toronto — les Nations Unis l'ont d'ailleurs nommée « la ville la plus multiculturelle du monde ».
Il y a tellement de grandes choses à voir et à faire à Toronto et dans la région environnante: monter dans la tour du CN, un petit tour de bateau vous menant au beau parc des îles de Toronto (Toronto Island Park), et un tour de ville ou de bateau dans le port. Il y a aussi le Temple de la Renommée du Hockey, le Musée Royal de l'Ontario avec sa nouvelle architecture « Cristal » de Michael Lee-Chin, ou les marchés Kensington et St. Lawrence. On y retrouve une gamme incroyable de 5 000 restaurants et de grands magasins et boutiques; notre quartier des spectacles est le deuxième meilleur en Amérique du Nord, juste après New York. Niagara Falls se trouve à seulement 90 minutes de route. Pour plus d'information, consulter le site: www.ontariotravel.net [en français].
Bonne chance avec votre entraînement. On se revoit en octobre!
Alan Brookes
Directeur de la course
Voyage et hôtels officiels
Laval Racing Group
Voyage de courses en autocar
le 16 octobre 2011
Prenez le TRAIN!
C'est la façon la plus facile de se rendre à Toronto et de relaxer en chemin. Vous allez d'un centre-ville à l'autre centre-ville avec VIA Rail. Lorsque vous arrivez à Toronto, vous n'êtes qu'à quelques mètres de nos hôtels officiels de la course et de la ligne de Départ/Arrivée.
Pour connaître les horaires et faire des réservations avec Via Rail, cliquez ici…
Hôtels officiels de la course 2011
Nos quartiers généraux officiels pour la course 2011:
Marriott Toronto Downtown Eaton Centre
6 chambres disponibles
500 mètres de la ligne de Départ, 750 mètres de la ligne de Arrivée
525, Bay Street
Faites vos réservations et soyez au cœur de l'expérience du STWM (Scotia Toronto Waterfront Marathon), à l'un des meilleurs hôtels 4 étoiles de Toronto. Toutes les chambres sont complètement rénovées avec téléviseur à écran plat, un centre de conditionnement intérieur et piscine, un hôtel entièrement sans fumée. Cet hôtel est jumelé directement au Eaton Centre, pour des expériences de magasinage parmi les meilleures en Amérique du Nord; de plus vous êtes à quelques pas de toutes les principales attractions du centre-ville.
Les taux pour le STWM:
Occupation Simple/Double: 189 $ par chambre par nuit, plus taxes
Triple: 209 $ par chambre par nuit, plus taxes
Quadruple: 229 $ par chambre par nuit, plus taxes
Personne additionnelle: 20 $
Un départ tardif à 15h est disponible pour dimanche le 16 octobre (journée de la course) sans frais additionnels (sur demande).
Notez, s'il vous plait, que ceci est une réservation « achetée » à l'avance. Votre première nuit (la chambre et les taxes), vous sera chargée à partir du 5 août 2011. Après le 5 août 2011, vous ne recevrez pas de remboursement. Si vous annulé votre réservation avant le 5 août 2011, vous ne serez soumis à aucun frais.
Pour les groupes de 20 ou plus, contactez melissa-sue.horwath@marriott.com
Autres hôtels hautement recommandés
Fairmont Royal York
900 m au sud de la ligne de Départ, 500 m de la ligne de Arrivée
100, rue Front, Ouest (face à la gare Union Station)
Cet hôtel de renom de Toronto se situe à une courte distance de marche de la ligne de Départ/Arrivée et communique directement avec la TTC (Toronto Transport Commission) et la gare de train VIA — Union Station. Réchauffez-vous dans la piscine pour quelques longueurs, le bain tourbillon, le sauna, le bain vapeur et les salles d'exercices. Profitez des magasins et des divertissements à proximité et célébrez l'après course dans l'un des quatre délicieux restaurants et cinq cabarets de l'Hôtel Fairmont Royal York.
Les taux pour le STWM:
Chambres Fairmont: 164 $ par chambre par nuit, plus taxes
Chambres Fairmont View: 184 $ par chambre par nuit, plus taxes
Chambres Fairmont Deluxe: 234 $ par chambre par nuit, plus taxes
Suites: de 499 $ par nuit plus taxes
Un départ tardif à 15h est disponible pour dimanche le 16 (journée de la course) sur demande.
Réservations: 1-800-663-7229 (Canada et États-Unis);
OU Centre de Réservations ailleurs dans le monde 1-800-441-1414;
Vous devez mentionner « Scotiabank Toronto Waterfront Marathon » pour obtenir les prix spéciaux.
Réservations en ligne: cliquez
ici
Date limite pour réserver: le 19 septembre 2011.
Nous continuerons à accepter de nouvelles réservations (et d'honorer les montants affichés) après cette date, basé sur la disponibilité de cet hôtel.
Pour obtenir de l'aide à l'Hôtel Fairmont Royal York, contactez ryh.reservations@fairmont.com.
Notez, s'il vous plait, que ceci est une réservation « achetée » à l'avance. Votre première nuit (la chambre et les taxes), vous sera chargée à partir du 5 août 2011. Après le 5 août 2011, vous ne recevrez pas de remboursement. Si vous annulé votre réservation avant le 5 août 2011, vous ne serez soumis à aucun frais.
Hilton Toronto
200 m de la ligne de Départ, 500 m de la ligne de Arrivée
145, rue Richmond, Ouest; à l'Université Avenue.
Les prix pour le STWM: 189 $ par chambre par nuit plus taxes, simple ou double. Triple ou quadruple occupation ajouter 20 $.
Réservations: 1-800-HILTONS
Vous devez mentionner le dossier Scotiabank Toronto Waterfront Marathon,
pour bénéficier du prix spécial.
Réservations en ligne: cliquez ici
Date limite pour réserver: le 19 septembre 2011.
Notez, s'il vous plait, que ceci est une réservation « achetée » à l'avance. Votre première nuit (la chambre et les taxes), vous sera chargée à partir du 5 août 2011. Après le 5 août 2011, vous ne recevrez pas de remboursement. Si vous annulé votre réservation avant le 5 août 2011, vous ne serez soumis à aucun frais.
Delta Chelsea
1 km de la ligne de Départ, 1.2 km de la ligne de Arrivée
33, rue Gerrard, Ouest
Un des plus gros hôtels du centre-ville de Toronto offrant des chambres de catégorie économie, standard et de luxe pour satisfaire aux besoins de tous les voyageurs. Il est idéal pour les familles avec des zones de jeux et des piscines séparées; une piscine et un centre de conditionnement physique pour les adultes; un excellent restaurant/buffet au rez-de-chaussée. Hôtel entièrement sans fumée.
Les taux pour le STWM:
Chambres Delta:
Simple: 135 $ par chambre par nuit, plus taxes
Double: 135 $ par chambre par nuit, plus taxes
Triple: 155 $ par chambre par nuit, plus taxes
Quadruple: 175 $ par chambre par nuit, plus taxes
Un départ tardif à 14h est disponible pour la journée de la course sans frais additionnels.
Note: 15h late check-out may be requested at check-in. Delta Chelsea will accommodate to their best effort based on availability.
Réservations: Appel sans frais: 1-800-CHELSEA (1-800-243-5732)
Vous devez mentionner « 22nd Annual Scotiabank Toronto Waterfront Marathon » pour obtenir les prix spéciaux.
Date limite pour réserver: le 12 septembre 2011.
Notez, s'il vous plait, que ceci est une réservation « achetée » à l'avance. Votre première nuit (la chambre et les taxes), vous sera chargée à partir du 5 août 2011. Après le 5 août 2011, vous ne recevrez pas de remboursement. Si vous annulé votre réservation avant le 5 août 2011, vous ne serez soumis à aucun frais.
L'Hôtel Strathcona
800 m de la ligne de Départ, 500 m de la ligne de Arrivée
60, rue York
Localisé au coeur du centre-ville de Toronto, à quelques pas des quartiers des spectacles, financier et sportif. Les chambres modernes offrent du confort et sont équipées d'un système WiFi. L'hôtel dispose aussi d'un Café et un Pub de style britanique. Il y a un centre de conditionnement physique adjacent. L'hôtel est «sans fumée».
Les taux pour le STWM:
Occupation simple ou double:
SMART Twin: 155 $ plus taxes par nuit
SMART Queen: 165 $ plus taxes par nuit
Chambre Executive: 185 $ plus taxes par nuit
Un départ tardif à 15h est disponible pour la journée de la course sans frais additionnels.
Réservations: 1-800-268-8304 ou 416-363-3321
Vous devez mentionner le dossier "Scotiabank Toronto Waterfront Marathon" pour
bénéficier du prix spécial.
Réservations en ligne: cliquez ici
Date limite pour réserver: vendredi le 30 septembre 2011
Notez, s'il vous plait, que ceci est une réservation « achetée » à l'avance. Votre première nuit (la chambre et les taxes), vous sera chargée à partir du 5 août 2011. Après le 5 août 2011, vous ne recevrez pas de remboursement. Si vous annulé votre réservation avant le 5 août 2011, vous ne serez soumis à aucun frais.
Novotel Toronto Centre
1.6 km de la ligne de Départ, 600 m de la ligne de Arrivée
45 The Esplanade
www.accorhotels.com/gb/hotel-0931-novotel-toronto-centre
Le Novotel Toronto Centre au centre-ville de Toronto est idéal pour vos voyage d'affaires ou vos vacances. L'hôtel dispose d'une piscine intérieure, d'un gymnase, d'un restaurant, d'un système WiFi gratuit et de salles de réunion. Plusieurs attractions sont tout près, incluant le centre Air Canada Centre, le Temple de la renommée du hockey, le centre Rogers, le centre Harbourfront, le centre Eaton, le marché St. Lawrence, le centre Island (quai du traversier) et le district financier. La gare Union et transport en commun tout près.
Les taux pour le STWM: (les prix soumis sont en occupation simple ou double)
Family Room 145 % plus taxes
1 King 145 $ plus taxes
2 Queens 145 $ plus taxes
Un départ tardif à 15h est disponible sur demande pour la journée de la course sans frais additionnels.
Réservations: 416-367-8900 ou h0931@accor.com
Date limite pour réserver: le 23 septembre 2011.
Notez, s'il vous plait, que ceci est une réservation « achetée » à l'avance. Votre première nuit (la chambre et les taxes), vous sera chargée à partir du 5 août 2011. Après le 5 août 2011, vous ne recevrez pas de remboursement. Si vous annulé votre réservation avant le 5 août 2011, vous ne serez soumis à aucun frais.
Sheraton Centre Toronto Hotel
200 m de la ligne de Départ, 500 m de la ligne de Arrivée
123 rue Queen, Ouest
Les taux pour le STWM:
Single or Double occupancy:
Traditional guestrooms: $189 + taxes
Un départ tardif à 15h est disponible sur demande pour la journée de la course sans frais additionnels.
Réservations en ligne: CLIQUEZ ICI ou appel 1-800-325-3535 et vous devez mentionner le dossier Scotiabank Toronto Waterfront Marathon.
Date limite pour réserver: le 26 septembre 2011. Nous continuerons à accepter de nouvelles réservations (et d'honorer les montants affichés) après cette date, basé sur la disponibilité de cet hôtel.
Notez, s'il vous plait, que ceci est une réservation « achetée » à l'avance. Votre première nuit (la chambre et les taxes), vous sera chargée à partir du 5 août 2011. Après le 5 août 2011, vous ne recevrez pas de remboursement. Si vous annulé votre réservation avant le 5 août 2011, vous ne serez soumis à aucun frais.
Détails de la course
Plat, rapide et festif!
« C'était ma première course majeure. Ce fut une expérience des plus étonnantes. En commençant par les bénévoles extraordinaires qui nous encourageaient constamment tout au long de la course jusqu'aux derniers 500 mètres où les spectateurs m'ont accueilli chaleureusement avec toutes leurs acclamations. »
Le caractère plat et rapide de cet événement (qui inclut le marathon, le demi-marathon et le 5 km) a toujours constitué la raison pour laquelle tant de gens y font des bons temps, se qualifient pour Boston, et réussissent un bon premier marathon mémorable ou un marathon exceptionnel. Même les marcheurs rapides ou les coureurs plus lents aiment cette course en raison de sa limite de temps de 6 heures.
Grâce à la croissance rapide et à la renommée internationale du marathon Scotiabank Toronto Waterfront, le marathon a été étiqueté événement « signature » pour la ville. Le marathon et le demi-marathon commenceront et finiront maintenant au même endroit au cœur du centre-ville, à l'Hôtel de ville, à l'intersection des rues Bay & Queen. Les parcours longent les rives du lac Ontario.
Il y a des groupes de musiciens et des centres de divertissements du voisinage tous les 2 kilomètres, des meneuses de claque et de nombreuses stations d'aide. Pour résumer, il y aura une extraordinaire atmosphère de fête.
Tous les coureurs du marathon, du demi-marathon et du 5 km recevront un chandail technique et plus excitant encore la médaille pour les finissants (marathon, demi-marathon et 5 km).
Parcours et entraînement:
Stations d'aide, eau et Gatorade
L'eau et le Gatorade seront tous les deux disponibles près de la ligne de Départ/Arrivée et du point d'inscription ainsi qu'à toutes les stations d'aide le long du parcours.
Chaque station d'aide aura du Gatorade et de l'eau; du personnel de premiers soins seront également sur place. Des toilettes chimiques seront aussi placées à chaque station d'aide.
L'eau et les stations d'aide seront placés à environ tous les 2,5 km — exactement aux kilomètres suivants:
| 3 km | 5 km | 8 km | 11 km | 13.5 km | 16.5 km |
| 18.5 km | 21 km | 23 km | 24.5 km | 27 km | 30 km |
| 31.5 km | 34 km | 36 km | 38 km | 40 km |
Clif Shot Gels et Clif Bars
Carte du parcours et description de la course
Cliquez pour agrandir
Descriptions des courses
Le parcours est balisé en kilomètres.
Les parcours sont mesurés et certifiés par Bernie Conway, un mesureur de catégorie «A» de l'IAAF et le mesureur en chef des Amériques.
Les parcours du marathon, demi-marathon et 5km sont balisés en kilomètres.
Vous êtes habitués au système «impérial» (en miles)? Ceci n'est pas un problème.
Le kiosque de Running Room situé à l'Expo aura des bracelets GRATUITS pour vous dicter le rythme en kilomètres.
Éléments à connaître immédiatement?
Running Times possède des tables de rythme en kilomètres ainsi qu'en miles au lien www.runningtimes.com/Channel.aspx?CategoryID=94.
Marathon (Heure du départ: 9 h) (aucun départ plus tôt)
NOUVELLE LIGNE DE DÉPART sur l'avenue University, au nord d'Adelaide. Vous devrez aller vers le SUD sur l'avenue University, vers l'EST sur la rue Front, continuez en direction EST jusqu'à la rue Parliament, tournez vers le SUD sur le boulevard Lakeshore, à gauche/EST pendant 100 mètres ensuite tournez vers l'OUEST sur Lakeshore et continuer jusqu'à Windermere, où vous devrez faire un virage en volte-face et revenir vers l'EST sur Lakeshore jusqu'à Stadium Road, à droite/SUD jusqu'à Queens Quay, vers l'Est jusqu'à la jonction de Parliament et Lakeshore.
Continuez en direction EST sur Lakeshore, direction SUD sur la rue Cherry pour un «aller-retour», tournez ensuite vers l'EST sur la rue Commissioner's, et vers le NORD sur Leslie jusqu'à Lakeshore.
En direction EST pour passer Coxwell et faire un court «aller-retour», par la suite en direction NORD sur Coxwell. Vers l'EST sur Kingston pour la jonction avec la rue Queen East.
Un «aller-retour» sur Queen dans le quartier Beaches avec un virage en volte-face à Neville Park. De retour sur Coxwell vous vous dirigerez en ligne droite jusqu'à l'avenue Eastern, vous continuerez vers l'OUEST sur Wellington, par la suite Front, vers Bay, vers le NORD sur Bay pour une arrivée spectaculaire à l'Hôtel de ville (City Hall), sur la place Nathan Phillips Square. Voir la carte.
SVP PRENDRE NOTE: la section du parcours du marathon qui passe dans le quartier Beaches est «plane comme une crêpe» sur toute la portion empruntant la rue Queen, il y a seulement une légère dénivellation près de Neville Park.
Demi-Marathon (Heure du départ: 9 h, avec les marathoniens)
NOUVELLE LIGNE DE DÉPART sur l'avenue University, au nord d'Adelaide. Vous devrez aller vers le SUD sur l'avenue University, vers l'EST sur la rue Front, continuez en direction EST jusqu'à la rue Parliament, tournez vers le SUD sur le boulevard Lakeshore, à gauche/EST pendant 100 mètres ensuite tournez vers l'OUEST sur Lakeshore et continuez jusqu'à Windermere, où vous devrez tourner et revenir vers l'EST sur Lakeshore direction EST jusqu'à la rue Bay, ensuite en direction NORD sur Bay pendant 1km jusqu'à la ligne d'arrivée spectaculaire à l'Hôtel de ville sur la place Nathan Phillips Square.
5 km (Heure du départ: 12 h)
Le merveilleux et pittoresque parcours de 5 km a été approuvé. Le départ se fera au «Canadian National Exhibition», à l'intérieur des
«Princes' Gates» pour emprunter par la suite la dernière portion du parcours du demi-marathon et se terminer à la rue Bay et King. Le parcours
est large et plat (à l'exception du viaduc Spadina).
Nouvelle heure de départ: 12 h, en face du Centre «Direct Energy».
Limites de la course
LIMITE D'ÂGE: Demi-marathon = au moins 16 ans le jour de la course
LIMITE D'ÂGE: Marathon = au moins 18 ans le jour de la course
(Aucune limite d'âge pour le 5 km)
Pour plus d'information et de matériel d'appoint, voir IMMDA Advisory Statement on Children & Marathoning (PDF).
Les poussettes de jogging et autres poussettes, les animaux et les patineurs à roues alignées ne sont pas admis sur le parcours des courses du marathon, du demi-marathon et du 5 km. Les contrôleurs (Marshals) leur demanderont de quitter la course et il en sera de même pour toutes les personnes non inscrites.
Limites de temps
Marathon: 6 heures — Les marcheurs rapides sont les bienvenus!
Demi-marathon: 3 heures 40 minutes
5 km: 1 heure 10 minutes
Après la fermeture des courses, le soutien sera limité, et les participants reprennent leur rôle de piétons.
Divertissement
Le marathon Scotiabank Toronto Waterfront est fier du fait que nous aurons, pendant la durée de l'événement, le meilleur programme de divertissement que tout autre marathon au Canada. En effet, nous aurons des groupes de musiciens en direct et des artistes professionnels sur scène, à environ tous les 2 kilomètres. Ils offriront un large éventail de pièces et numéros canadiens et multiculturels, des cosaques ukrainiens aux danseurs lions chinois, des bhangra indiens aux tambours latins, reflétant ainsi la diversité vibrante de Toronto… « toute la planète dans une ville! »
Après l'Arrivée, profitez du spectacle offert sur la Grande Scène de la place Nathan Phillips Square.
Voir la section Défi du voisinage pour plus de détails au sujet des postes de divertissements que vous trouverez le long du parcours!
Programme de meneurs d'allure («pacers») du STWM
Laissez les meneurs d'allure Brooks vous aider à atteindre votre objectif au Banque Scotia Toronto Waterfront Marathon 2011.
Nous sommes heureux d'offrir un programme de meneurs d'allure pour l'édition 2011 grâce au travail du coordonnateur Michael Brennan. Une part de notre engagement envers vous est de vous offrir le plus de support possible afin de vous mener à la ligne d'arrivée avec le sourire et un temps inoubliable.
Rendez vous au kiosque de Running Room à l'Expo durant la fin de semaine de la course et procurez-vous un bracelet GRATUIT vous donnant les temps de passage. Vous aurez aussi la chance de parler aux meneurs d'allure.
Vous trouverez votre meneur d'allure («pacer») le matin de la course dans les airs de départ désignés à ligne de départ (votre meneur d'allure aura une pancarte indiquant son temps final de complétion).
Par la suite, courez (ou courez et marchez) avec votre meneur d'allure, dans les épreuves du marathon et du demi-marathon (départ des deux courses à 9 h), pour atteindre votre performance optimale et avoir votre meilleur temps à vie au Toronto Waterfront Marathon!
Les meneurs d'allure («pacers») seront disponibles pour les objectifs de temps suivant au marathon et au demi-marathon:
Certains meneurs d'allure feront la course en continu (sans arrêt), d'autres feront de la course et de la marche (courir pour 10 minutes / marcher pour 1 minute). Vous trouverez votre meneur d'allure avec sa pancarte dans son air de départ désigné à la ligne de départ (par exemple: «Pacer 3:30 marathon / 1:45 half»).
Marathon
|
Demi-Marathon
|
Ci-dessus: Michael Brennan, coordonnateur des meneurs d'allure, qui a couru plus de 50 marathons dont plusieurs fois celui de Boston |
Qualification pour Boston
« Une course très bien organisée! J'ai aimé tous les points d'eau. Ils y avaient des bénévoles très efficace.
Belle course. Je me suis qualifié pour Boston pour la première fois (après 15 années de tentatives). Que demander de plus! »
— Kevin Florey, Northville, Michigan
Le marathon Scotiabank Toronto Waterfront est un marathon enregistré auprès de l'AIMS, certifié par Athlétisme Canada, et de plus est un événement qui a été étiquetté SILVER LABEL par l'IAAF — ce qui en fait un marathon plat, rapide, sans circulation et qui permet de se qualifier pour Boston.
DU NOUVEAU — Le Marathon de Boston a modifié les temps de qualification et la date d'inscription pour son édition de 2012.
Pour les toutes dernières informations, veuillez consulter leur site Web à : www.bostonmarathon.com.
Devant la course
Cueillette de la trousse du coureur
Vendredi 14 octobre
11 h à 20 h
Ramassage de la trousse de course
à l'Expo RUN EXPO:
au Direct Energy Centre at Exhibition Place.
Samedi 15 octobre
10 h à 18 h
Ramassage de la trousse de course
à l'Expo RUN EXPO:
au Direct Energy Centre at Exhibition Place
Vous (ou un ami) devez prendre possession de votre dossard, de votre puce ChampionChip, de votre chandail et le reste de votre trousse du coureur à l'Expo le vendredi ou le samedi. S'il vous plaît apporter une carte d'identité avec photo ou une copie de votre courriel de confirmation d'inscription*. Si un ami prend votre dossard en votre nom, il doit avoir une copie de votre courriel de confirmation d'inscription ou une copie de votre pièce d'identité** et permission écrite de votre part. Si vous récupérez les trousses de vos amis, vous pouvez le faire pour un maximum de trois à la fois (après quoi vous devrez refaire la ligne de nouveau). Il n'y aura absolument PAS de prise de dossard le jour de la course.
* Vous allez recevoir un dernier courriel de confirmation cette semaine vous donnant votre numéro de dossard. Il vous sera envoyé avant l'Expo qui débute le vendredi 14 octobre. Si vous utilisez un courriel comme Yahoo, hotmail, gmail, etc, SVP vérifiez votre boîte de bourriel, comme nous savons que certaines confirmations ont été automatiquement envoyées à cet endroit dans votre boîte. À défaut de recevoir un courriel de confirmation, vous êtes autorisé à utiliser une pièce d'identité avec photo pour ramasser votre trousse du coureur. Vous devrez connaître votre numéro de dossard avant d'aller ramasser votre trousse de table assignée.
** Si vous ne pouvez pas ramasser votre trousse du coureur en personne et que vous aimeriez qu'un ami ou un membre de votre famille le fasse pour vous, s'il vous plaît transmettre le courriel de confirmation à cette personne ainsi qu'un court message confirmant que vous l'autorisez à prendre votre trousse. Si vous n'avez pas le courriel de confirmation définitive, s'il vous plaît envoyez-leur une note leur permettant de ramasser votre trousse en joignant une copie de votre pièce d'identité. Nous avons besoin de cette identification pour pouvoir remettre la trousse.
Pour plus d'info sur l'expo Runners' Expo (nouveau site Web)
Système de navette pour l'Expo
Les navettes embarqueront les participants à un des quatre hôtels officiels de la course, le Fairmont Royal York Hotel sur Front & York Street.
Les navettes opèreront toute la journée aux 15 minutes entre le Fairmont Hotel et le Direct Energy Centre, Hall d'exposition D.
Zone d'embarquement pour les navettes:
Navette au départ du Fairmont Hotel — 100 Front Street West, Tor, M5J 1E3
Zone d'embarquement: Côté ouest du bâtiment, près du Benihana.
Navette au départ de DEC — Princes' Blvd — à l'est de Newfoundland Dr.
Zone d'embarquement : Au nord de Princes' Blv, en face du Hall D du Direct Energy Centre
Horaire des navettes vers l'Expo :
Vendredi 14 octobre 2011
Fairmont Royal York Hotel
- Premier bus quittera à 10 h
- Dernier bus quittera à 19 h 15
Direct Energy Centre, Hall d'exposition D
- Premier bus vers Expo quittera à 11 h 15
- Dernier bus quittera Expo à 20 h 15
Samedi 15 octobre 2011
Fairmont Royal York Hotel
- Premier bus quittera à: 9 h 30
- Dernier bus quittera à 17 h 15
Direct Energy Centre, Hall d'exposition D
- Premier bus quittera l'Expo à 10 h 15
- Dernier bus quittera l'Expo à 18 h 15
Stationnement de l'Expo
À confirmer
Course amicale internationale Running Room
Course amicale internationale du Marathon Waterfront avec John Stanton, fondateur de « Running Room / Coin du coureur » reconnue mondialement. À 9 h samedi le 15 octobre, à partir du magasin Commerce Court Running Room, au coin des rues Wellington et Yonge. Des rafraîchissements suivront. C'est GRATUIT. Facile, jogging d'inspiration avec des coureurs provenant de partout dans le monde. Ouvert à tout le monde.
Souper aux pâtes
Venez vous joindre à nous, le samedi 15 octobre, soit à 17 h, 18 h 30, ou 20 h.
Endroit: Traders Bar et Grill, à l'hôtel Sheraton Centre (123 rue Queen)
Coût: seulement 15,00 $. Faites votre réservation en ligne.
Race planning et extras
Programme de la fin de semaine du Marathon 2011
Vendredi 14 octobre |
|
| 8 h | Cérémonie d'allumage de la flamme du Marathon à la plage Kew Gardens, suivie par le relais de la flamme du Marathon |
| 10 h | Allumage de la vasque au Direct Energy Centre |
| 10 h 30 – 11 h | Conférence de presse à l'estrade principale du Hall d'exposition D de l'Expo, Direct Energy Centre, Place des expositions |
| 11 h – 20 h | Running, Health & Fitness Expo (Ramassage des trousses), Direct Energy Centre, Place des expositions — Stationnement de l'Expo |
Samedi 15 octobre | |
| 9 h | Running Room International Friendship Run de Commerce Court Running Room (rues Wellington & Yonge) avec John Stanton Sr., Fondateur de Running Room |
| 10 h – 18 h | Running, Health & Fitness Expo (Ramassage des trousses), Direct Energy Centre, Place des expositions — Stationnement de l'Expo |
Dimanche 16 octobre | |
| 9 h | DÉPART du Marathon & Semi-marathon SCOTIABANK Toronto Waterfront |
| 10 h – 11 h 30 | Les navettes démarrent sur Richmond, juste à l'ouest d'University en route pour le départ du 5K à Exhibition Place |
| 12 h | DÉPART du 5K SCOTIABANK Toronto Waterfront à Exhibition Place |
| 13 h 30 – 15 h 30 | Navettes entre Exhibition Place et Richmond, juste à l'ouest d'University (sujet à changement) |
| 15 h | Le parcours est fermé et les rues sont rouvertes à la circulation |
Toilettes
Des toilettes chimiques seront placées dans la zone du Départ/Arrivée ainsi que le long du parcours à chaque station d'aide.
Enregistrement des bagages
Enregistrement des bagages pour le Marathon et le Semi-marathon
Heure: 7 h 30 – 8 h 40
Endroit: Stationnement à Armoury et Chestnut — voir la carte
Tarif: 2 $ : don aux 3 œuvres de charité impliquées
Instructions: Vous pouvez prépayer pour l'enregistrement de vos bagages en vous rendant au Centre de santé et conditionnement à l'Expo vendredi ou samedi, lorsque vous ramassez votre trousse. Si vous optez pour le prépayé, vous obtiendrez un laissez-passer pour déposer votre sac à la ligne de contrôle de dépôt des bagages. Votre coupon de contrôle de bagages est placé au bas de votre numéro de dossard. Les bénévoles auront des épingles de sûreté au contrôle des bagages et ils pourront vous aider à attacher votre coupon à votre sac. Vous pourrez également demander des épingles additionnelles à l'Expo et avoir votre bagage déjà prêt et gagner ainsi plus de temps!
Ramassage de votre sac après votre course:
Nous déplacerons les sacs depuis le parc de stationnement d'Armoury et Chestnut jusqu'à la zone de ligne d'arrivée à Richmond et Bay. Vous devrez ramasser votre sac à la tente qui correspond à votre numéro de dossard.
Enregistrement des bagages du 5k
Heure: 10 h – 11 h
Endroit: Juste à côté de la zone d'embarquement des navettes du 5k — sur Richmond, à l'ouest d'University (vous pouvez déposer votre sac juste avant de monter dans le bus qui vous emmène au DEC) — voir la carte
Tarif: 2 $ : don aux 3 œuvres de charité impliquées
Instructions: Vous pouvez prépayer pour l'enregistrement de vos bagages en vous rendant au Centre de santé et conditionnement à l'Expo vendredi ou samedi, lorsque vous ramassez votre trousse. Si vous optez pour le prépayé, vous obtiendrez un laissez-passer pour déposer votre sac à la ligne de contrôle de dépôt des bagages. Votre coupon de contrôle de bagages est placé au bas de votre numéro de dossard. Les bénévoles auront des épingles de sûreté au contrôle des bagages et ils pourront vous aider à attacher votre coupon à votre sac. Vous pourrez également demander des épingles additionnelles à l'Expo et avoir votre bagage déjà prêt et gagner ainsi plus de temps!
Ramassage de votre sac après votre course:
Nous déplacerons les sacs depuis Richmond et University jusqu'à la zone de ligne d'arrivée à Richmond et Bay. Vous devrez ramasser votre sac à la tente qui correspond à votre numéro de dossard.
Aires de départ (Corrals)
Dans le but de permettre aux coureurs de quitter la ligne hâtivement et d'obtenir des temps rapides, nous aurons encore en 2010 des aires de DÉPART (CORRALS). Peu de temps avant la semaine de la course, toutes les personnes inscrites se verront assigner un numéro de dossard basé selon le temps qu'ils se sont fixés pour finir la course. Votre numéro vous placera alors dans une des aires de départ suivantes:
- « ELITE » marathoniens de moins de 2h30 et demi-marathoniens de moins de 1h15
- « Rouge » marathoniens de 2h30 à 3h10 et demi-marathoniens de 1h15 à 1h35
- « Jaune » marathoniens de 3h11 à 3h35 et demi-marathoniens de 1h36 à 1h47
- « Bleu » marathoniens de 3h36 à 4h00 et demi-marathoniens de 1h48 à 1h59
- « Vert » marathoniens de 4h00 à 4h45 et demi-marathoniens de 2h00 à 2h15
- « Violet » marathoniens de 4h46+ et demi-marathoniens de 2h16+
Système de navettes pour le 5km
Pour le 5K, les navettes, POUR PARTICIPANTS SEULEMENT, partiront de Richmond, à l'ouest d'University Ave, jusqu'à Exhibition Place.
Les bus seront situés sur Richmond Street, juste à l'ouest d'University Ave.
- La première navette vers le DEC partira à: 10 h
- La dernière navette vers le DEC partira à : 11 h
Veuillez noter que les navettes pour le départ du 5K sont POUR LES PARTICIPANTS SEULEMENT
Vous planifiez de stationner au Direct Energy Centre (DEC) et aimeriez y être ramené par la navette ?
- La première navette post course vers DEC partira à : 13 h
- La dernière navette post course vers DEC partira à 15 h
Veuillez noter que les navettes post course opèrent sur la base de premier arrivé, premier servi, mais les participants et leurs familles sont invités à en profiter.
Zone de retrouvailles (Family & Friends Meeting Zone)
La zone de retrouvailles des amis et des familles est située à l'Arnell Plaza (Bay & Adelaide)
Des pancartes placées en ordre alphabétique des noms de famille permettront aux familles et amis de se retrouver; les regroupements seront les suivants : A-B, C-D, E-H, I-L, M-N, O-R, S-T, U-Z.
Nous suggérons aux familles, amis et athlètes de PLANIFIER D'AVANCE LEURS RETROUVAILLES. Nous vous suggérons fortement de vous réunir dans la zone des retrouvailles, car si vous choisissez un autre endroit, vous devez vous assurer qu'il soit accessible le jour de la course. Il vous sera impossible d'approcher de la zone entourant la ligne d'arrivée en conduisant une voiture ou autre.
Rappelez-vous qu'il pourrait se passer une longue période de temps entre le moment où un athlète croise la ligne d'arrivée et le moment où il peut vous rencontrer; après leur course, les coureurs doivent remettre leur puce électronique, se réhydrater, s'alimenter et recevoir leur médaille dans la zone réservée à cet effet.
Vous n'arrivez pas à retrouver l'être cher ou vous n'êtes pas sûr s'il a franchi la ligne d'arrivée ? Rendez-vous le jour de la course au kiosque d'information et notre personnel sera en mesure de vous dire si l'être cher a terminé la course ou s'il est encore sur le parcours.
Médailles
Médailles à tous les finissants du marathon complet et du demi-marathon, et du 5k!
Cliquez pour agrandir
Tout nouveau pour 2011! Personnalisez votre médaille du Scotiabank Toronto Waterfront Marathon, Half-Marathon et 5k en y faisant graver votre nom et votre temps de complétion! Pré-commandez votre plaquette iTab sur notre page d'inscription ou en cliquant ici si vous êtes déjà inscrit. Après votre course, vous recevrez votre plaquette iTab par la poste, la plaquette s'insère parfaitement dans l'espace prévu à cet effet à l'endo de votre médaille.
Chandails
2011 chandails
Marathon:
Demi-marathon:
5K:
Massage d'après course
Les massages d'après course ont lieu entre 10 h et 15 h 15 à la place Nathan Phillips Square adjacent à la zone de la ligne d'arrivée. Les massages seront faits en n'ordre d'arrivée — vous devrez avoir votre dossard comme prevue d'identification. Le coût est de 15 $ pour un massage, commandez-les lorsque vous faites votre inscription en ligne ou vous pouvez l'ajouter à votre inscription jusqu'au 10 octobre avec notre formulaire en-ligne payez-les la journée de la course.
Chronométrage avec puce « Mylaps Souvenir ChampionChip »
Tous les participants se verront remettre une puce à chronométrage (Mylaps Souvenir ChampionChip) avec la trousse de course. Voir FAQ: Chronométrage sur puce « Mylaps Souvenir ChampionChip » pour obtenir des détails sur la puce Mylaps Souvenir ChampionChip et savoir comment la porter.
Vous devez avoir une puce pour avoir un temps chronométré. PAS DE PUCE = PAS DE TEMPS.
Services médicaux
Les services médicaux prodigués au marathon Toronto Waterfront seront supervisés par le Centre for Sport and Recreation Medicine.
La Patrouille canadienne de ski portera assistance sur le parcours.
